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Latest News

  • Jul 04, 2017
    ¿ Que son las Agujetas o Doms ?
    ¿ Que son las Agujetas o Doms ?

    DOMS son las siglas en ingles de “Delayed Onset Muscle Soreness”, cuya traducción al castellano son las conocidas AGUJETAS.Si te estás iniciando en el mundo del deporte (da igual el tipo de deporte) o has cambiado recientemente de modalidad deportiva seguro que ya las has sufrido alguna vez.

  • Jun 19, 2017
    Running para principiantes
    Running para principiantes

    ¿Te has decidido a mejorar tu forma física? Un buen programa de running es perfecto si estás empezando, ya que te ayudará a construir fuerza y resistencia.

  • Jun 12, 2017
    Recetas sabrosas con proteinas
    Recetas sabrosas con proteinas

    Siempre estamos buscando recetas nuevas o distintas maneras de hacer nuestros platos favoritos para no aburrirnos.Hoy os dejo con una introducción y dos recetas con Proteína de suero, creemos que es necesario para que la gente que nunca la ha tomado o tiene un "concepto" equivocado podamos ayudarles.

  • May 31, 2017
    ¿ Qué son los Nutrientes ? ¿Qué son los Suplementos Nutricionales?
    ¿ Qué son los Nutrientes ? ¿Qué son los Suplementos Nutricionales?

    En muchas ocasiones nos vienen a la mente mil conceptos sobre que es un suplemento nutricional, cual sería el adecuado para nosotros, o simplemente saber porque la gente los demanda tanto.